Frankincense har blitt brukt i tusenvis av år i Midt-Østen. Egyptiske og kinesiske sivilisasjoner brukte den, og det er referert til i Bibelen mer enn 50 ganger. Flertallet av røkelse kommer fra trær i Somali og over hele den arabiske halvøy, men det er i markeder over hele verden i sin herdede form. Når såpen fra treet herder, blir det resulterende produktet da kjent som røkelseharpiks.
Trinn 1
Tilsett pulverisert røkelseharpiks i vann og bland grundig. Å varme opp vannet kan bidra til å løse opp harpiksen. Drikk denne blandingen for å behandle en hoste eller lunger.
Steg 2
Bland gurkemeie med røk harpiks og hell blandingen i kokende vann for å lage en te. Ayurvedisk medisin tror å drikke denne te vil lindre muskelsmerter og leddgikt.
Trinn 3
Kombiner røkelseharpiks med en essensiell olje og hell kokende varmt vann over det for å lage damp. Dette ligner aromaterapi og kan hjelpe til med å behandle innsnevrede luftveier og lunger, samt fremme avslapning. Essensielle oljer som komplementerer røkelse inkluderer, men er ikke begrenset til, jasmin, sitron, furu, rose, lavendel, appelsin og sandeltre.
