kreditt: Nicole MasonVet du hva er rart med badet? Det er der du drar for å starte friskt og rent om morgenen, eller tørke av dagens skitt, men det er også et av de skitneste rommene i huset.
Hvordan kvadrerer du disse fakta? Vel, du rengjør. Mye.
Hva er problemet?
Bakterier, mye bakterier - og det er ikke nødvendigvis der du tenker.
- Lysbryter - 217 bakterier per kvadrat tomme
- Toalettsete - 295 bakterier per kvadrat tomme
- Baderomsgulv, foran toalettet - 764 bakterier per kvadrat tomme
- Tappekran - 6.267 bakterier per kvadrat tomme
- Tannbørste - 200.000 bakterier per kvadrat tomme
- Toalettskål - 3,2 millioner bakterier per kvadrat tomme
De vanligste bakterietypene som finnes på ethvert bad er E.coli, Streptococcus og salmonella.
Du bruker mer tid der - blant bakteriene - enn du tror.
Gjennomsnittsmennesket:
- Bruker toalettet 2500 ganger per år
- Sitter på toalettet 25 minutter per dag
- Tilbringer 13 måneder av livet på toalettsetet
Og 75 prosent av oss bruker smarttelefonene våre på toalettet.
Det mest effektive du kan gjøre.
Visste du at avføring, bakterier og andre nydelige, usynlige stoffer kan sprøyte opptil seks meter unna når du spyler? Derfor er det å lukke lokket kanskje den enkleste, mest hygieniske tingen du kan gjøre for å holde badet ditt rent. Og per studie trenger 60 prosent av folk allerede å få med seg programmet.
Fint, jeg skal rydde.
Flott. Her er en omfattende guide for hvordan du rengjør badet ditt - og hvor ofte.
Eller for noen raske lydbiter:
● Tørk ned vasken og dusjen i glasset til naken glass en gang om dagen
● Vask håndklær og desinfiser alle overflater - fra gulv til speil - en gang i uken
● Skrubbe alle overflater en gang i måneden
● Fjern rør og avløp hver sesong
● Bløtgjør inventar for å fjerne skalaen en gang i året
Bare ikke rengjør for mye.
Vanlige baderomsrensere i dagligvarebutikker vil utslette bakterier, men det er ikke alt de vil skade. En studie fant at gjentatt eksponering for blekemiddel og hydrogenperoksyd - to virkelig vanlige husholdningsrensere - kan øke risikoen for en potensielt dødelig lungesykdom kjent som KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom).
Heldigvis er det mange måter å rense hjemmet ditt på, naturlig nok.
Og ikke glem!
Ja, det er viktig å rengjøre toalettet, men det er blant de minste problemene dine.
Kast tannbørsten. American Dental Association sier at du bør bytte tannbørster hver tredje eller fjerde måned, men det er en god idé å bytte ut dem så snart busten er frisk, eller etter at noen er syke.
Gi badelekene et bad. Forskere fant "bemerkelsesverdig biofilm" (dvs. bakterier) på den indre overflaten til hvert badet leketøy de testet - og sopp hos 58 prosent av dem. Og disse lekene havner i munnen til babyen din! Ditt valg er å kaste og erstatte ofte, eller per Martha, suge i en blanding av eddik og varmt vann.
Dusj dusjforhenget ditt. I en bransjestudie glemmer mer enn 4 av 10 personer å rengjøre dusjforhenget - som er dumt, fordi du bare kan kaste det i vaskemaskinen.
