Når du har lykke til å ha en plass dedikert til meditasjon, kan du bruke feng shui-prinsipper for plassering og design for å maksimere strømmen av positiv chi eller energi i rommet. Feng shui er en gammel asiatisk geomansk kunst som definerer de mest gunstige stedene for bygninger, rom og gjenstander i et rom. Farger, materialer, edelstener - til og med åpne døråpninger - kan påvirke energiflyten, og nøye oppmerksomhet til feng shui gjør meditasjonsområdet ditt både livlig og rolig.
kreditt: Li Ding / iStock / Getty Images En guddom som sentrum for et meditasjonsalter med stearinlys for å fokusere sinnet.Kartlegging for meditasjon
Baguakartet er et rutenett med ni firkanter, brukt til å bestemme de mest intense og hjelpsomme energiene i hvert område av et hjem, et rom, til og med et meditasjonsalter. Plasser baguakartet over et diagram over huset eller leiligheten din for å finne det beste stedet for din kontemplative plass. Det nedre venstre hjørnet av bagua, når kartet er på linje med inngangen til huset, er kunnskapsområdet. Dette er et gunstig sted for et meditasjonsrom. Et annet sterkt område er den midtre høyre firkanten, området for kreativitet. Men hvis rommet ditt er i en annen del av huset, kan du forbedre energien ved å arrangere alteret og tilbehøret i rommet.
Plassrydding
Tøm alt ut av rommet; rengjør den til den glitrer - og rengjør deretter rommet åndelig med en salvie-flekker, blomster og hellig vann, eller en hellig klokke eller klappritual. Det kan være lurt å engasjere en profesjonell romklarere for å hjelpe til med å frigjøre gamle energier fra rommet. Mal veggene en myk nyanse av syrin, hvit eller off-white, eller en annen pastell, for å invitere skånsom energi inn i det rensede og rensede rommet. Blek lilla er fargen assosiert med de høyere chakra-sentrene for intuisjon og opplysning. Bruk baguaen for å finne det beste stedet for alteret, som vil være midtpunktet for din plass. Hvis kunnskaps- eller kreativitetsområdene ikke er praktiske eller mulige, legg merke til egenskapene som er knyttet til alterets beliggenhet og forsterk dem med innredningen. Du kan legge til en dyp rød klut, for å øke overflod, til et alter i velstandens hjørne.
Søker ro
Når du plasserer baguakartet over tegningen av det tomme rommet, er delene av sterk energi åpenbare. Men ikke glem de andre feng shui-prinsippene som bestemmer den optimale energibevegelsen i rommet. Det er bedre hvis rommet ikke er rett over eller under et kjøkken, bad eller massivt møbel, for eksempel flygel eller et tungt antikt skjenk. En dør til et bad skal alltid holdes lukket, enten i meditasjonsrommet eller i tilknytning til det. Overliggende bjelker kan blokkere eller kutte energien i rommet, og du bør unngå å plassere meditasjonssetet ditt under ett. Begrens den skarpe energien fra en bjelke ved å male den slik at den samsvarer med taket og henge en hul bambusfløyte på eller fra bjelken. Ordne meditasjonsputer eller stoler for å vende mot alteret uten å vri ryggen til døren. Plasser en skjerm eller bokhylle mellom døren og setene for å fremme en følelse av sikkerhet og ro.
Et sete ved Buddhas føtter
Meditasjonsalteret og statuen skal være en komfortabel visningshøyde - ikke så langt over hodet når du sitter, men ikke under føttene, fordi dette er et merke av respekt. Du kan konsultere et baguakart for plassering av altergjenstander. Enhver murti, statue eller stor krystall skal være sentrert midt i alteret, seksjonen for velvære. Noen få enkle gjenstander omgir statuen eller åndsobjektet, for eksempel en geode; en vase med blomster eller en liten grønn plante; et lys eller te lys; en røkelseholder; og en vakker gjenstand fra naturen - et fuglerede, glatt elvestein, fjær eller kongler. Sitt på en stol laget av tre eller gress, eller en pute dekket av gult, rødbrunt eller jordfarget naturstoff slik at du føler deg jordet. Bruk alltid samme pute til meditasjon - energien samles i den og gjør din meditasjon kraftigere.
