Det er få ting mer avslappende enn å sitte i den milde atmosfæren i en badstue og la den tørre varmen suge alle urenheter ut av porene dine. Badstuebrukere kan miste opptil en halvliter svette hver gang de bruker, og de rensende effektene av badstuer har vært kjent for å avhjelpe plager som smerter, astma og psoriasis. Heldigvis trenger du ikke regelmessig skall ut store penger for en spa-dag. Du kan ta med fordelene med en badstue rett hjem.
Hvor kan du bygge din badstue?
Hjemmesauer kan plasseres utenfor huset ditt som en egen bygning eller ombygget skur, eller inne i huset ditt. Du kan gjenbruke et reserverom i et spa eller bygge et på badet ditt. Badstuer kan gi bare damp eller kan inkludere dusj, dampbad og / eller massasjekomponenter. Mens badstuer i hjemmet stort sett er begrenset til uansett formen på rommet, er mulighetene ubegrensede med utendørs badstuer. Badstuer kan formes som små skur eller hus, fatformede eller til og med festes på et sykkelhjul for økt mobilitet. Du kan bruke en rekke strømkilder når du bygger badstuen, men vær oppmerksom på at ikke alle strømkildene er passende for alle badstedssteder. Badstuer kan drives av tre, gass eller utstråle varme på en måte som ligner solen, en type kjent som en infrarød badstue (sistnevnte er best bygget utenfor for å gjøre dem mer miljøvennlige).
Hva trenger du for å bygge en badstue?
Når du bestemmer deg for om du vil lage en innendørs eller utendørs badstue, er neste trinn å forberede byggeområdet. Hvis du bygger badstuen innendørs, må du fjerne alt gipsplassen i rommet og sørge for at du har et ugjennomtrengelig eller ikke gjennomtrengelig gulv laget av enten fliser eller sement. For en utendørs badstue trenger du også en form for solid fundament som du kan bygge en ramme av sedertre. Denne strukturen må ha punkter for ventilasjon i gulv, tak og over varmeren.
Kabling er nødvendig for å installere lys i badstuen, og du trenger også et avløp for å lede fuktighet ut av rommet. Du bør ansette så vel elektriker som rørlegger hvis du ikke har erfaring på disse områdene.
Temperaturregulering er også avgjørende når du bygger en badstue, både som en måte å administrere driftskostnadene og for å sikre at badstuen ikke krenker resten av hjemmet ditt som en behagelig temperatur. Fordi varme er nødvendig for badstuer, vil du ha folie installert på alle vegger for isolering. Dette holder på varmen, slik at du ikke trenger å bruke mer enn du trenger. Badstue og en sentralvarmer er også en del av å kontrollere den innvendige temperaturen i badstuen og tørke fuktighet. Dampdempere kan forhindre fuktighet i å komme seg ut av badstuen og bli absorbert i resten av huset ditt.
Å installere sedertre (eller annet mykt trepanel), benker, trim, gulv og en dør bør være blant de siste trinnene. Cedarpanel hjelper deg også med å holde badstuen tørr mellom brukene. Døren skal være i flukt med badstuens åpning for å fange varme og fuktighet. Benker skal være solide og kunne støtte vekten til den som bruker dem. Gulv kan legges hvor som helst i badstuen, og mange byggesett med badstue har flyttbare gulvplanker som gir brukere og byggherrer fleksibilitet for rengjøring.
Mye av dette rådet er også det samme for utendørs badstuer. Imidlertid må du selvfølgelig først prioritere strukturen i badstuen, slik at den har en solid ramme og et sterkt fundament.
Andre ting å huske på
Selv om det å bygge badstue innebærer mange trinn, kan det være et enkelt bygg for en kunnskapsrik DIYer hvis du vet hva du gjør. Det er verdt å huske at badstuer er dyre. Enkel byggesett starter på omtrent $ 2000 og jo mer tilpasset badstuen din er, desto mer vil den koste. En badstue er også ment for avslapning, så det er best å bygge en i et område der det ikke er mye fottrafikk eller støy. Du bør også vurdere din toleranse for varme når du bestemmer deg mellom en infrarød og tradisjonell badstue: Infrarøde badstuer avgir vanligvis en lavere temperatur.
