DET OVERRASKENDE DU Må TENKE På NåR DU STYLER UTSTILLINGSOMRåDET DITT

Send

kreditt: Parallel Mirrors / Stephen Paul for Hunker

Stuen din er ikke bare et mikrokosmos av din personlige stil. Det er også scenen med uten tvil alle de beste hendelsene i hjemmet ditt: Uformelle apper med venner, kosemøter med hunden din og alle TV-skjær.

Så du blir tilgitt for at du føler at riktig sofastoff er den viktigste beslutningen du tar her. Det viser seg at det er andre store faktorer å vurdere - og de har alle å gjøre med innemiljøet ditt.

Overrasket? Samme. Og likevel rapporterer EPA at vi tilbringer rundt 90 prosent av tiden vår innendørs, og at konsentrasjonen av noen miljøgifter er to til fem ganger høyere her enn utendørs.

I følge Becky Rapinchuk, grunnlegger av CleanMama og forfatter av Clean Mama's Guide to a Healthy Home, det betyr at det er på tide å legge rensende luft til listen over mål for boligforbedring (rett ved jakten på det perfekte salongbordet fra midten av århundret).

kreditt: Parallel Mirrors / Stephen Paul for Hunker

"Det er viktig å ha renset luft i stua for bedre luftkvalitet og for å redusere nivået av giftstoffer i hjemmet ditt som vi puster inn daglig," sier Rapinchuk, og siterer VOCs (flyktige organiske forbindelser) fra avgassing møbler, mugg, asbest, støv og allergener som ikke morsomme ting du kan bli utsatt for.

Og dessverre, ikke-sko-i-huset-regelen din løser ikke for alt dette. Så hva er det første trinnet? Ta Rapinchuk råd: "Jeg anbefaler på det sterkeste å bruke luftrenser i våre hjem."

Du kan få det til med Dyson Pure Hot + Cool, som også avgir renset varm eller kjølig luft til rommet ditt. Den slanke renseren bruker tre sensorer for automatisk å registrere og fange opp forurensende stoffer, og du kan se alle detaljene du trenger for å kjenne lignende temperatur og skadelige partikler den har oppdaget, på et LCD-display. (Den minimalistiske smarttekniske silhuetten er bare en bonus.)

Ved siden av dette anbefaler Rapinchuk å unngå stearinlys og luftfriskere med kunstige dufter. Hun foreslår også støvsuging regelmessig for å redusere kjæledyrskall og allergener, og, ja, fjerne skoene dine når du kommer inn i huset (greit nok, så dette hjelper litt).

kreditt: Parallel Mirrors / Stephen Paul for Hunker

Men miljøets renhet stopper ikke bare i luften - det innebærer også lyssituasjonen din. Nærmere bestemt? Det blå lyset fra TV-en og enhetene dine, sier Liza Kindred, grunnlegger av Mindful Technology.

"Blått lys i seg selv er ikke dårlig, men det blir et problem når vi utsetter oss for store mengder, spesielt om natten," sier Kindred. "Dette er fordi blått lys demper kroppens produksjon av melatonin. Vi trenger at melatoninnivåene våre går opp om natten for å ha sunne døgnrytmer."

Med andre ord, det kan rote med søvnen din, som er det siste du vil ha etter at du ved et uhell har sett på tre episoder til midnatt eller ligge oppe på den bærbare datamaskinen din på en arbeidsfrist. Dyson Lightycle oppgavelys kan hjelpe, med varmt lys som etterligner tiden på døgnet på din geografiske beliggenhet. Den har lyssensorer for å tilpasse seg det skiftende bakgrunnslyset, sporer fargetemperaturen så vel som lysstyrken på dagen, og er designet for å redusere belastningen på øynene. Ja det er at intuitiv.

"Å ha den rolige bakgrunnsstøtten til en enhet som Dyson Light Bike kan gi oss det lyset vi ønsker," legger Kindred til. "Imidlertid velger vi å støtte vår egen kropps rytmer, det er en sann investering i vår langsiktige helse." Klar til å gi stuen en oppgradering? Handle det viktigste nedenfor.