"D-vitamin er det eneste vitaminet som kroppen kan produsere selv. Det eneste kravet er solskinnspesifikk ultrafiolette B-stråler," ifølge nettstedet Mayo Clinic. Og akkurat som folk trenger D-vitamin for å trives, så gjør også planter. Det er derfor fornuftig at fullspektret lyspærer - de som brukes i lysterapi for å behandle Season Affective Disorder - kan brukes til å hjelpe planter å vokse. Fullspektrale pærer bruker seks eller syv fosfor sammenlignet med en eller to fosfor standard lysstoffrør bruker, forklarer Larry Weber, fra nettstedet Naturallighting. Ved å bruke S.A.D. lys for å etterligne solen, plantene dine får det de trenger for å vokse.
Dyrking av frøplanter eller husplanter med S.A.D. lys er veldig enkelt.Trinn 1
Kjøp fullspektret lyspærer når du er klar til å dyrke plantene dine. Du kan kjøpe billige pærer for å passe inn i eksisterende overheadarmaturer, eller pærer som vil skru inn en hvilken som helst standard lampesokkel. Hvis du vil bruke, litt mer kan du kjøpe en lysboks.
Steg 2
Kjøp en pose med pottejord sammen med grønnsaksfrø eller stueplanter du vil overføre til større potter.
Trinn 3
Samle containere, for eksempel eggekartonger, yoghurtbeholdere eller plastbakker fra tidligere kjøpte planter og gamle blomsterpotter. Vask og desinfiser beholderne dine før du planter frøene dine. Gjør dette ved å suge dem i en blanding av en del blekemiddel til 10 deler vann.
Trinn 4
Fyll beholderne med pottejord og fukt den med vann. Følg instruksjonene på frøpakken, plant frøene til riktig dybde. Dryss dem med vann. Hvis du planter planteplanter, bruk blomsterpotte i neste størrelse. Å bruke en for stor pott kan føre til overvann.
Trinn 5
Plasser beholderne under fullspekteret lys. Plantene kan trenge 12 til 18 timer om dagen under lyset. Når frøplanter begynner å vokse, hever du lyset, hold plantene dine noen få centimeter unna. potteplanter kan være seks til 12 centimeter unna lyskilden, antyder nettstedet University of Missouri Extensions.
