De klissete sommerkveldene får deg til å ønske å kaste laken eller kanskje prøve å fange noen ZZZ_s i en hengekøye på verandaen. Men, sans air conditioning, kan ditt valg av sengetøy bidra til å holde deg kjølig. Det handler om stoffet og lagene - gå naturlig, gå lett og gå i dvale uten å svette når du er under deksler så lett som en sommerbris.
Naturlige fibre
Naturlig vs syntetisk
Sengetøy og bomull har fuktighet og puster fritt; svette vil ikke feste seg til deg, og luft vil sirkulere over huden din, slik at du holder deg tørr og drømmer. Syntetiske fibre - polyestere - fanger luft og fuktighet; vil du føle at du sover i en plastpose på en varm natt.
Linens vev
Spring for naturlig, men vær oppmerksom på veven. Lin er en løs veving som mykner med slitasje. Det er holdbart som stein, men det rynker som vanvittig - en urolig sovende kan skape en mindre enn glatt søvnoverflate, og med lin må du elske det krøllete utseendet eller elske stryking.
Bomulls trådtelling
Bomull er den hele vinneren, men se tråden telle. Jo høyere tråden teller, jo tettere veving og jo mindre pustende ark. Omtrent 300 eller 400 tråden er alt du trenger for varmt vær.
Lysere lag
Sommertemperaturer varierer og nettene er kjøligere ved høyere høyder eller når værsystemer ruller gjennom ferieparadiset. Du vil ha litt ekstra dekning for hånden, og med de rette lagene kan du variere sengetøy for å sikre perfekt komfort.
- Bruk et bomullsteppe fordi det er like sommervennlig i en løs veving som for ark.
- Velg tepper av organisk bomull eller silke for å gi et ekstra lag for å fange luft og dra nytte av kroppsvarmen uten fare for overoppheting.
- Hold tyngre lag klare for kjølige netter. Når du vil spare på ekstra sengetøy og bruke den dekorative dyne som en nødteppe, husk at en dyne har en fylling og vil være varmere, mens et deksel eller kast er uforet og sannsynligvis kjøligere.
Fjær og fluff
Tilhengere av dyne kan gjerne kose seg under det dunete toppdekket med lavere fyllkraft og et lett dynetrekk. Dyner, laget med ren dun eller en dunfjærblanding, kommer inn sommer-vekt fylle kraft. Det betyr at fyllingen er mindre tett, gir mindre isolasjon og fanger mindre kroppsvarme. Flere dynetips:
- Se etter en fyllkraft på under 550, eller den beskrivende betegnelsen på et bestemt merke som indikerer ekstra lett dekning for nattetemperaturer på midten av 70-tallet og høyere.
- Få et høyt tråden i selve dynehyllingen for å forhindre at dunet lekker ut gjennom veven.
- Og velg en vaskbar bomull dynetrekk - det tilfører litt vekt, men du vil ha noe du kan strippe av og kaste i skiven som et toppark.
